Herz statt Bauch füttern.
6-Monats-Begleitprogramm mit der Klopftechnik
Was, wenn das Problem nicht beim Essen liegt, sondern in deinen Glaubenssätzen über dich?
Sonntagabend,
du schwörst dir: Diese Woche wird alles anders.
Drei Tage später stehst du wieder da: Das Essen ruft.
Du widerstehst kurz – und gibst dann nach.
Du isst. Viel zu viel. Genau das, das du dir NIE WIEDER antun wolltest.
Und dann die Frage, die dich quält: „Warum schaffe ich das nicht?"
Ich verrate dir warum:
Das Problem liegt nicht beim Essen.
Das Problem liegt am Glaubenssatz über DICH.
Du versuchst, ein emotionales Problem mit Willenskraft zu lösen.
Und das funktioniert nicht.
Die Willenskraft sagt:
„Ich esse nicht." – starr, hart, anstrengend.
1000 Mal versucht, jedes Mal gescheitert.
Der Verstand sagt:
„Ich verstehe, warum ich esse – und jetzt wähle ich etwas anderes." – weich, liebevoll, frei. Macht den Raum auf für neue Lösungswege.
Und so geht es in Richtung Freiheit.
Warum ich dir helfen kann.
Meine Geschichte: Wie ich endlich frei wurde
Ich bin Ilga und ich lebte lange Zeit das gleiche Muster wie vielleicht auch du:
Kekse standen auf dem Tisch. Ich sagte mir 100 Mal: „Nein, heute nicht!" – und griff trotzdem zu. Es blieb nie bei einem. Der Teller musste leer sein. Danach? Schuldgefühle, Scham, das schlechte Gewissen.
Meine Gedanken kreisten ständig um Zucker. Besonders nachmittags war der Drang so stark, dass ich zum Kiosk musste. Es war köstlich – für ein paar Sekunden. Dann bereute ich es sofort.
Ich versuchte alles: Diäten, Verzicht, Willenskraft. Ich war erschöpft vom Kampf.
Dann passierte etwas Entscheidendes.
Nach einem langen Weg – durch Ernährungsumstellung, durch Beobachtung, durch Lernen – kam ich zu einem Punkt, wo ich einen neuen Gedanken fasste:
„Zucker ist für mich kein Problem mehr.“
Das war der Moment, der alles veränderte.
Nicht: Ich darf keinen Zucker essen. Sondern: Zucker beeinflusst mich nicht mehr.
Zucker ist da – aber es ist wie Brokkoli. Es schmeckt, aber es spielt keine Rolle, ob ich es gerade essen kann oder nicht. Es ist mir egal.
Und in dieser Entkopplung lag die Freiheit. Plötzlich konnte ich sagen: „Nein, ich will das nicht." Wirklich sagen. Nicht aus Verzicht. Sondern aus echter Gleichgültigkeit.
Heute? Ich kann selber entscheiden. Meistens antworte ich „NEIN!" – weil es mir gar nicht mehr gut schmeckt wie früher. Und wenn ich doch mitesse, habe ich das „Zuckermonster" am nächsten Tag im Griff.
Das ist echte Freiheit.
Und genau das möchte ich dir zeigen.
Das Werkzeug: Klopftechnik
Vor Jahren entdeckte ich die Klopftechnik nach Brittany Watkins – speziell entwickelt für emotionales Essen.
Sie funktioniert anders als alles, das ich vorher versucht habe.
Statt Kampf gegen dich selbst: Verständnis für das, was in dir steckt.
Die Technik ist einfach: Du klopfst auf bestimmte Punkte an deinem Körper, während du die Gefühle benennst, die hinter deinem Essverhalten stecken.
Und dann? Die Anspannung löst sich. Dein Nervensystem beruhigt sich. Die Erinnerung wird von der Emotion entkoppelt.
Es fühlt sich fast zu einfach an. Aber genau das macht es so kraftvoll.
Heilung darf einfach und leicht sein.
Wissenschaftlich erforscht
Eine wissenschaftliche Studie mit 72 Teilnehmerinnen untersuchte ein ähnliches 6-Wochen-Programm mit EFT für emotionales Essen. Die Ergebnisse waren beeindruckend:
- Durchschnittlich 5,8 kg Gewichtsverlust in 6 Wochen
- Weitere 1,2 kg Gewichtsverlust in den 6 Monaten danach (statt Jo-Jo-Effekt!)
- 36,8% weniger Angst und 48,5% weniger Depression
- Alle Verbesserungen blieben über 6 Monate stabil
Die Studie wurde 2022 im Fachjournal "Advances in Mind-Body Medicine" veröffentlicht und ist peer-reviewed.
Quelle: Church, D., Stapleton, P., & Raynor, D. (2022). Skinny Genes' Six-week, Online, Clinical Emotional Freedom Techniques Program: Durable Weight Loss and Improved Psychological Symptoms. Advances in Mind-Body Medicine, 36(1), 13-21.
Wichtig: Dies sind wissenschaftliche Studienergebnisse und keine Garantie für individuelle Ergebnisse. Jeder Mensch ist unterschiedlich.
Herz statt Bauch füttern.
Dieses Programm ist ein Selbsthilfe-Begleitprogramm und kein Lehrgang.
Der Schwerpunkt liegt auf individueller Begleitung, Austausch in der Community und gemeinsamer Praxis in Live-Formaten – alles in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.
Es findet natürlich keine Prüfung oder gar Lernkontrolle statt.
Dieses 6-Monats-Begleitprogramm fokussiert auf deinen Glaubenssatz über dich selbst – nicht tiefenpsychologisch, sondern alltagsnah und praktisch.
Denn: Wenn du glaubst, du bist süchtig, verhältst du dich süchtig. Wenn du glaubst, du kannst frei wählen, kannst du es.
Monat 1:
Glaubenssätze & Suchtgefühle
Wer bin ich in Bezug auf Essen? Du erkennst: Ein Teil von mir fühlt sich süchtig – aber das bin nicht ICH. Du lernst die Klopftechnik und spürst bereits: Hier könnte es anders werden.
Monat 2:
Die Zeichen des Körpers
Was löst mein Essverlangen aus? Du erkennst deine Trigger: Appetit, Riechen, Sehen, nicht aufhören können. Du verstehst die Zusammenhänge – ohne dich zu verurteilen.
Monat 3:
Gefühle verstehen
Warum esse ich wirklich? Du erkennst die Gefühle hinter deinem Essen: Stress, Einsamkeit, Langeweile. Du findest neue Wege, mit diesen Gefühlen umzugehen.
Monat 4:
Wovor schützt mich das Essen?
Wovor schützt mich das Essen? Du verstehst: Essen ist nicht der Feind. Es hat dich geschützt. Und du darfst ihm danken und loslassen.
Monat 5:
Familienmuster & Selbstbild
Alte Muster erkennen und auflösen. Du erkennst, woher deine Muster kommen – aus Kindheit, Familie. Und du entwickelst Selbstmitgefühl statt Selbsthass.
Monat 6:
Körperbild & Freiheit
Frieden schließen mit dir und deinem Körper. Du veränderst deinen Glaubenssatz über dich selbst:
Von: „Ich bin essüchtig, süchtig, schwach“ zu: „Ich kann frei wählen. Ich bin nicht abhängig davon.“ Darin liegt deine Freiheit.
Herz statt Bauch füttern
Was du bekommst:
Klopf-Materialien zur Selbstanwendung:
- 24 Klopf-Skripte (Hauptthemen) – als Video, Audio und PDF
- Über 50 Vertiefungsskripte – für deine individuelle Vertiefung
- Bonus-Bibliothek – mit speziellen Themen (Abnehmen, Sport, soziale Situationen)
- Klopf-Tagebuch – zum Beobachten deiner Entwicklung
Live-Begleitung & Community:
- 24 Live-Zoom-Calls (wöchentlich, an wechselnden Wochentagen, damit jeder mal dabei sein kann)
- Gemeinsames Klopfen (gemeinsame Praxis)
- Raum für Fragen und Austausch
- Breakout-Rooms für Kleingruppen - Aufgezeichnete Sessions – falls du mal einen Call verpasst (freiwillige Nutzung)
- Geschützte Community – zum Teilen, Fragen stellen und gegenseitiger Unterstützung
- Buddy-System – finde deine Klopf-Partnerin für gegenseitige Unterstützung
- Integrationswoche zur Halbzeit – zum Feiern und Durchatmen
Deine Begleitung:
Du wirst über eine geschützte Community von mir und meinem Team begleitet. Fragen stellen. Teilen. Unterstützt werden.
Und wir treffen uns jede Woche live via Zoom. Zum gemeinsamen Klopfen. Zum Klären von Fragen. Zum Feiern von Fortschritten. Zum gegenseitigen Stärken.
Kein Kampf. Keine Verbote. Keine Diät:
Hier geht es nicht um Kontrolle, sondern um Verständnis.
Nicht um Verbote, sondern um innere Freiheit.
Nicht darum, Nein zu sagen – sondern darum, frei wählen zu können.
Wahre Veränderung beginnt dort, wo du lernst, dich selbst wieder zu verstehen.
Wichtig: Du entscheidest selbst, wann und wie intensiv du die Materialien nutzt. Es gibt keine Prüfungen, keine Tests, keine Lernerfolgskontrolle und keine Pflicht zur Teilnahme an den Live-Calls.
Wissenschaftlich fundiert: EFT für emotionales Essen
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist keine "esoterische Methode", sondern eine wissenschaftlich erforschte Technik mit über 100 Studien weltweit.
Die Studienlage zu EFT und emotionalem Essen
Eine 2022 veröffentlichte Studie im Fachjournal "Advances in Mind-Body Medicine" untersuchte ein 6-wöchiges Online-Programm mit EFT für emotionales Essen bei 72 Teilnehmerinnen.
Die Ergebnisse waren eindeutig:
Gewicht:
- Durchschnittlich 5,8 kg Gewichtsverlust während des 6-Wochen-Programms
- Weitere 1,2 kg Gewichtsverlust in den 6 Monaten danach
- Kein Jo-Jo-Effekt – im Gegensatz zu typischen Diäten, wo Menschen das Gewicht wieder zunehmen
Psychische Gesundheit:
- 36,8% Reduktion von Angstsymptomen (statistisch hochsignifikant, p<.001)
- 48,5% Reduktion von Depressionssymptomen (statistisch hochsignifikant, p<.001)
- Deutliche Verbesserung der Beziehung zu Essen
Weniger "Macht des Essens" über die Teilnehmerinnen
Langfristige Wirkung:
- Alle psychologischen Verbesserungen blieben über 6 Monate stabil
- Teilnehmerinnen verloren weiterhin Gewicht (statt es wieder zuzunehmen)
- Die Verhaltensänderungen blieben bestehen
Warum EFT anders ist als Diäten
Die Forscher verglichen die Ergebnisse mit typischen Diät-Studien. Ihr Fazit:
"Die dauerhaften Verbesserungen, die bei EFT gefunden wurden, stehen im Gegensatz zum üblichen Muster der Gewichtszunahme nach Diäten. Die gleichzeitigen Verbesserungen von Gewicht UND psychischer Gesundheit zeigen, dass die Behandlung emotionaler Faktoren zu nachhaltigem Gewichtsverlust führt."
Weitere wissenschaftliche Belege
- Eine Meta-Analyse von 14 Studien zeigte: EFT reduziert Angst mit großem Behandlungseffekt
- Eine Studie mit bildgebenden Verfahren (MRI) zeigte: Nach 4 Wochen EFT reagiert das Gehirn anders auf Bilder von Essen – die Heißhunger-Zentren werden weniger aktiviert
- EFT senkt nachweislich Cortisol (Stresshormon), das mit Übergewicht in Verbindung steht
Quellen: Church et al. (2022), Clond (2016), Stapleton et al. (2019), Church et al. (2012)
Trotzdem ist es wichtig zu verstehen: Wissenschaftliche Studien zeigen, was im Durchschnitt passiert. Jeder Mensch ist individuell verschieden. Diese Ergebnisse sind keine Garantie für deine persönlichen Resultate, aber sie zeigen: EFT funktioniert nachweislich für emotionales Essen.
Pionier-Bonus
Zum Start des Klopf-Coachings:
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Ab dem nächsten Durchgang gilt der reguläre Preis von € 597.
Herz statt Bauch füttern.
6-Monats-Begleitprogramm mit der Klopftechnik
Bist du bereit für deine Freiheit?
Das Programm startet am 5. Dezember 2025
Das ist deine Chance, endlich aus dem Kampf mit dem Essen auszusteigen. Nicht mit Willenskraft. Nicht mit Verzicht. Sondern mit Verständnis, Mitgefühl und einer Technik, die wissenschaftlich nachgewiesen funktioniert.
Was du bekommst:
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Das Angebot gilt bis zum 4. Dezember.
You missed out!
Kein Risiko!
Mit meiner 100%-Zufriedenheit-Garantie kannst du ohne jedes Risiko teilnehmen. Wenn du nach den ersten Modulen spürst, dass das Programm nicht zu dir passt, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kursstart einfach eine E-Mail und ich erstatte dir die komplette Kursgebühr. Ohne Wenn und Aber.
P.S.: Du musst dich nicht noch Jahre quälen. Die Freiheit wartet auf dich – direkt hinter dieser Anmeldung. Ich freue mich auf dich! ♥
Häufig gestellte Fragen
Ja, die gibt es. Ich werde an jedem unserer Treffen mit jeweils ein bis zwei Personen direkt klopfen. Die anderen Teilnehmer schauen zu und klopfen parallel ihre eigenen Prozesse, bekommen durch das "Vorklopfen" direkte Anleitung und Inspiration.
Es wird also die Möglichkeit geben, dass ich mit dir persönlich klopfe. Natürlich ist das freiwillig.
Wir werden das Los entscheiden lassen. Wenn du vor der Gruppe mit mir klopfen möchtest, dann trag dich vorher in den Lostopf ein. Wir losen für jeden Abend neu aus. Ich informiere dich über alles per Mail.
Die Klopftechnik, die wir im Sommercamp anwenden werden, ist speziell für Emotionales Essen. Emotionale Esser wollen mit dem Essen einen Schmerz, ein unangenehmes Gefühl wegmachen. Mit der Klopftechnik können wir nachschauen, wo dieser Schmerz seinen Ursprung hat und ihn dort an der Wurzel lösen. Damit geht auch das unangenehme Gefühl und dieser Antreiber fürs Essen löst sich auf.
Ziel der Übung ist es, dass du das Essen immer noch genießen kannst, aber stoppen kannst, wenn es genug ist.
Das kann ich verstehen. Die meisten Emotionalen Esser wissen zwar instinktiv, dass sie von dem Thema betroffen sind, manchmal bleiben aber auch Zweifel, ob das nicht alles etwas übertrieben ist.
Es wird aber einen Grund haben, dass du hier bei mir unterwegs bist. Irgendetwas scheint das Thema Emotionales Essen mit dir zu tun haben.
In der Veranstaltung bekommst du mehr Infos zu dem Thema und kannst für dich Klarheit gewinnen. Selbst wenn du merkst, dass das Thema weniger relevant für dich ist, ist die Zeit nicht vergebens, da du einen Einblick in die Klopftechnik bekommst und eine spezielle Technik lernst, die du auch auf andere emotionalen Probleme in deinem Leben übertragbar ist.
Das ist kein Problem. Klopfen kann man sehr schnell lernen! Ich erkläre es dir bei unseren Treffen. Und ich leite dich an. Zusätzlich bekommst du vor unserem ersten Treffen ein paar Infos von mir zum Klopfen.
Beim Klopfen kann man so gesehen nichts falsch machen. Es geht bei den Übungen immer darum, deine innere Wahrheit aufzudecken. Wir können mit der Technik nichts in dich "programmieren", das nicht zu dir passt. In dem Fall funktioniert es einfach nicht.
Du musst gar nichts. Wenn du das 3-Gänge-Menü buchst, empfehle ich dir aber sehr, in den Zeiten zwischen unseren Live-Terminen auch selbstständig zu klopfen.
Damit das möglich ist, kannst du die Aufzeichnungen unserer Abende nochmal ansehen und einfach nochmal mitklopfen. Außerdem stelle ich dir Übungsmaterial bereit. Dazu gehört eine Audio-Datei, in der ich das Emotionale-Essen-Klopfen in einer kurzen Übung für dich anleite. Außerdem bekommt du ein Handout zum Ablauf der Klopfübung und du kannst dir ein Expertinnen-Interview ansehen, in dem wir ganz genau darüber sprechen, welche Ansprache den inneren Kindern gut tut und damit sie Frieden finden können. Es ist also für alles gesorgt, damit du die Übung gut machen kannst. :)
Bitte beachte, dass dieses Material in der Snack-Option nicht enthalten ist.
Bedenke, dass du selbständig und eigenverantwortlich teilnimmst.
Beim Klopfen kommen wir mit unseren Gefühlen in Kontakt. Dabei können schon mal Tränen fließen, die aber Teil der Heilung sind.
Wichtig ist, dass du dann immer weiter durch die Punkte klopfst, damit die Gefühle leichter gehen können.
Wenn du dich für das 3-Gänge-Menü entscheidest, bekommst du eine Aufzeichnung aller Abende, die du dir bis zum Ende des Jahres in meinem Mitgliederbereich ansehen kannst.
Wenn du dich für den Snack entscheidest, bist du an allen drei Klopfabenden ausschließlich live dabei. Zugang zur Aufzeichnung bekommst du bei dieser Teilnahmeoption nicht.
Für die Teilnehmer des 3-Gänge-Menüs gibt es weiteres Material. In meinem Mitgliederbereich wird es einen kleinen begleitenden Kurs zum Sommercamp geben. Dort gibt es neben einer Einführung und den Aufzeichnungen unserer Klopfabende ausführliche Infos zur Klopftechnik und Übungsmaterial für dich zum selbstständigen Klopfen. Außerdem treffen wir uns zu einem Etra-Klopftermin. Auch davon wirst du die Aufzeichnung in meinem Mitgliederbereich finden.
Beachte bitte, dass diese Kursbegleitung mit dem Material, den Aufzeichnungen und dem Extra-Treffen nicht in der Snack-Option enthalten sind.
Du hast zwei Möglichkeiten, am Sommercamp teilzunehmen.
1. Option – Snack: Du nimmst ausschließlich an den Live-Treffen teil. Du bist drei Mal dabei und klopfst mit mir. Damit ist deine "Arbeit" getan.
Ich empfehle dir jedoch die
2. Option – 3-Gänge-Menü: Du bist an allen Live-Treffen dabei. Zusätzlich bekommst du bis zum Ende des Jahres Zugriff auf die Aufzeichnungen von den Abenden und begleitendes Kursmaterial. In diesem Kursmaterial findest du Hintergrundinformationen zur Klopftechnik und Übungsmaterial, mit dem du bitte zwischen unseren Treffen eigenständig klopfst – um maximalen Erfolg aus dem Sommercamp zu ziehen. Der Kurs umfasst auch Hilfe, falls du beim Klopfen auf Hindernisse stoßen solltest. Mit der Kursbegleitung bist du rundum versorgt!
Darüber hinaus treffen sich alle Teilnehmer des 3-Gänge-Menüs mit mir zu einem Extra-Termin. Wir treffen uns ein 4. Mal und klopfen ein sehr wichtiges Thema für Emotionale Esser. Sei dabei. <3
Der große Vorteil am Sommercamp ist, dass wir gemeinsam klopfen. Genau das ist der Teil, vor dem sich viele Programmteilnehmer sträuben. Lass es uns also gemeinsam tun. Keine Ausreden, sondern verbindliche Termine mit mir für dich!
Ich empfehle dir die Snack-Option, da das Endlich frei essen!-Programm vom Material so umfangreich ist, dass du eigentlich kein weiteres Material mehr brauchst. Der Clou für dich ist, dass du das Klopfen wirklich machst. ;) Also, meld dich schnell an. Der Snack ist völlig ausreichend für dich. Ich freue mich auf dich!
Erstmal helfen beide Kurse, um das Emotionale Essen zu beenden.
Im Sommercamp wende ich eine der Klopftechniken aus dem Endlich frei essen!-Programm an. Der Schwerpunkt liegt darauf, dass wir gemeinsam klopfen.
Die Erfahrung zeigt, dass es einigen Menschen schwer fällt, wirklich zu klopfen und das Klopfen nicht immer weiter zu verschieben. Damit es mehr Verbindlichkeit gibt, bieten wir jetzt die Live-Unterstützung beim Klopfen an. So gesehen ist das Sommercamp auch eine gute Unterstützung für Menschen, die schon am Endlich frei essen!-Programm teilnehmen.
Das Sommercamp ist gleichzeitig für alle geöffnet, die das Emotionale-Essen-Klopfen kennen lernen wollen und direkt ins Tun kommen wollen.
Sich über das Emotionale Essen zu informieren und sein Essverhalten zu analysieren (was die meisten tun), ist ein guter erster Schritt, bringt bei den meisten aber selten die gewünschte Veränderung. Deshalb gibt es im Sommercamp die Möglichkeit, direkt konkret am "Problem" zu arbeiten.
Die Technik hilft, sich genau in dem Moment, in dem es zum Überessen kommt, stoppen zu können und sich das zu geben, was man wirklich braucht. Richtig angewendet, kann man nach dem Klopfen das Essen in den Schrank stellen, bis es zur nächsten Situation kommt. Da man in jeder Sitzung aber einen typischen Trigger für das Emotionale Essen beendet, kommt es auf Dauer immer seltener zu diesen Momenten.
Das Sommercamp ist eine gute Möglichkeit, das Klopfen auszuprobieren und zu schauen, ob es eine gute Methode für dich ist. Die Methode, die ich euch dort vermittle, kann schon viel bewegen und lösen.
Es stimmt aber, dass öfter Ursachen hinter dem Emotionalen Essen liegen, die noch weitere Klopftechniken brauchen, um gelöst zu werden. Dabei geht es z.B. um Selbstsabotage, körperliche Grenzverletzungen und das Thema der fehlenden Grenzen. Darum kümmern wir uns im Endlich frei essen!-Programm.
Im Sommercamp kannst du testen, ob das Klopfen etwas für dich ist und ob du dich mit unserer Begleitung gut fühlst. Wenn es für dich passt, bist du herzlich eingeladen, im Herbst/Winter mit uns im Endlich frei essen!-Programm noch tiefer einzusteigen.
Im Endlich frei essen!-Programm begleiten wir die Teilnehmer eng in der dazugehörigen Gruppe und sind in den Live-Treffen im Austausch. Aktuell finden dort aber keine gemeinsamen Klopftreffen statt.
Was für dich auch noch interessant sein kann: Für alle Teilnehmer des Sommercamps wird es 95€ Rabatt für den nächsten Start des Endlich frei essen!-Programms geben.
Wir treffen uns in der Zeit von August bis September an diesen Terminen:
- Termin: Dienstag, 19.08.2025, 17 Uhr
- Termin: Mittwoch, 03.09.2025, 17 Uhr
- Termin: Donnerstag, 18.09.2025, 17 Uhr
Wenn du nicht live dabei sein kannst, dann buche bitte das 3-Gänge-Menü. In diesem Rundum-Paket bekommst du die Aufzeichnungen aller Klopfabende. Auch die Aufzeichnung vom Extra-Termin am Dienstag, 30.09.2025 um 17 Uhr, ist dort enthalten.
Aber selbst wenn du dir die Aufzeichnungen sicherst, ist es natürlich am schönsten, wenn du live dabei sein kannst. Dann hast du wirklich diesen Termin mit uns und mit dir selbst zum Klopfen.
Vorgesehen ist, dass wir "im Snack" erstmal eine bestimmte Klopftechnik anwenden und zwar das Echo-Klopfen nach Brittany Watkins.
Die Technik hilft, sich genau in dem Moment, in dem es zum Überessen kommt, stoppen zu können und sich das zu geben, was man wirklich braucht. Richtig angewendet, kann man nach dem Klopfen das Essen in den Schrank stellen, bis es zur nächsten Situation kommt. Da man in jeder Sitzung aber einen typischen Trigger für das Emotionale Essen beendet, kommt es auf Dauer immer seltener zu diesen Momenten.
Je nach der Entwicklung der Gruppe wende ich ggfs. noch eine weitere Technik an. Das kann ich aber noch nicht sicher sagen.
Wir treffen uns, um in dem Augenblick Appetit auf/Verlangen nach einem Essen auszulösen (was bei Emotionalen Essern eigentlich immer funktioniert) und den Ursprung dieses Essdrangs zu finden und ihn zu lösen.
Mit allen Teilnehmern des 3-Gänge-Menüs werde ich am Extra-Termin, dem 30.09.2025, eine zusätzliche wichtige Klopfübung für Emotionale Esser machen.
Du bist herzlich willkommen, dabei zu sein, das Klopfen mit mir auszuprobieren und deine erste Erfolge zu spüren. :)
Wichtig zu wissen
Dieses Programm richtet sich an Frauen ohne diagnostizierte psychische Erkrankungen, die ihre Beziehung zum Essen verändern möchten.
Nicht geeignet bei:
- Diagnostizierten Essstörungen (Binge Eating Disorder, Bulimie, Anorexie)
- Psychischen Erkrankungen oder aktueller Therapie
- Einnahme von Psychopharmaka
- Unverarbeiteten Traumata
Wichtiger Hinweis: Die Klopftechnik ist eine begleitende Selbsthilfemethode und ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei seelischen oder körperlichen Erkrankungen wende dich bitte an eine approbierte Therapeutin, einen Arzt oder entsprechend qualifizierten Heilpraktiker.
Ich stelle keine Diagnosen und biete keine medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen an.
Notfall: Telefonseelsorge 0800 111 0 111
Disclaimer: Die Klopftechnik – sanfte Unterstützung für mehr Wohlbefinden
Die Klopftechnik (auch bekannt als EFT – Emotional Freedom Techniques) ist eine Methode der energetischen Selbsthilfe, die darauf abzielt, Stress und belastende Emotionen zu reduzieren.Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Meridianpunkte können Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance gefördert werden.
Mein Angebot findet bequem online statt – egal, wo du dich befindest, können individuelle Sessions durchgeführt werden oder du kannst im Rahmen des Programms mit Videos selbst lernen.Das ermöglicht eine flexible und diskrete Begleitung auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Ruhe.
Bitte beachte, dass die Klopftechnik als Begleit-Methode zur persönlichen Selbsthilfe dient und nicht als Therapie bei Traumata oder psychischen Erkrankungen verstanden werden darf.Meine Online-Sessions ersetzen keine professionelle Trauma-Heilung oder psychotherapeutische Behandlung.Bei schwerwiegenden seelischen Belastungen empfehle ich dir, erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten mit entsprechender Heilerlaubnis hinzuzuziehen.
Ich stelle keine Diagnosen und biete keine medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen an.Die Klopftechnik ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung und darf nicht zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden.
Die angebotene Klopftechnik versteht sich als begleitende Selbsthilfemethode und nicht als Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes.Bei seelischen oder körperlichen Erkrankungen übernimmst du bitte die Verantwortung, dich an eine approbierte Therapeutin, einen Arzt oder entsprechend qualifizierten Heilpraktiker zu wenden.
Ich biete dir eine freundliche und unterstützende Atmosphäre für deine persönliche Entwicklung – stets mit Respekt vor deiner individuellen Situation und unter klarer Abgrenzung zu medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung.
Die Programminhalte werden nach bestem Wissen und Gewissen von mir entwickelt.Du nimmst eigenverantwortlich an den Übungen teil. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden jeglicher Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung der Programminhalte entstehen.Bei bestehenden Erkrankungen oder Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Therapeuten, Arzt und/oder Heilpraktiker.
Sollte das Programm nicht deinen Erwartungen entsprechen, kannst du dein Geld 14 Tage nach dem Kursstart zurück fordern. Die Abrechnung erfolgt über die Digistore24 GmbH.