Das Sommercamp 2025 ☀️⛱️
Bist du genervt davon, dass du ständig essen willst? – Diesen Sommer stoppen wir das endlich.
Willst du ständig essen, obwohl du satt bist? – Diesen Sommer stoppen wir das gemeinsam!
Ich zeig dir das Tool, das bei mir und meinen Klienten funktioniert hat, um Emotionales Essen im Moment zu stoppen und um das Problem dauerhaft zu lösen.
Ich weiß, du hast schon gar keinen Bock mehr.
Dir haben schon alle alles erzählt.
Es hat kurz funktioniert und dann ist es doch wieder nach hinten losgegangen.
Diesen Frust verstehe ich.
Du bist schon lange auf der Suche und willst endlich eine Lösung finden?
Dann möchte ich dir etwas erzählen:
Bisher warst du in die falsche Richtung unterwegs; Diäten und Lösungen mit Willenskraft führen in eine Sackgasse, an deren Ende immer der Rückfall wartet.
Ich gehe hier in die andere Richtung. Ich frage nicht danach, was du alles falsch machst oder besser machen musst. Wir stellen fest, warum es kein Wunder ist, dass du das Essen gewählt hast.
Emotionales Essen heilt auf dem liebevollen Weg und nicht mit noch mehr Härte.
Wie das geht, möchte ich dir zeigen.
Ich kann dir viel erklären, aber um es wirklich zu begreifen, musst du es fühlen. Und dafür gibt es 1x im Jahr die Möglichkeit.
Wenn es also das Letzte ist, was du jetzt noch ausprobierst:
Du bist herzlich eingeladen!
Das wird magisch!
1
Ein einfaches Tool, das wirklich hilft
3
Drei Treffen zum Üben – Du bist nicht mehr alleine
1
eine Erkenntnis, die alles verändert & dich befreit
Das wird magisch!
1
Ein einfaches Tool, das wirklich hilft
3
Drei Treffen zum Üben – Du bist nicht mehr alleine
1
eine Erkenntnis, die alles verändert und dich befreit
"Endlich weiß ich, was wirklich hinter dem Essensdrang steckt und kann es ändern! Keine Diät mehr! ♡"
Es ist völlig anders, als du denkst:
Es gibt einen guten Grund hinter deinem ständigen Hunger auf alles Essbare (vor allem wahrscheinlich Süßes) und er liegt viel viel tiefer, als du denkst.
Du bist NICHT verfressen, schwach oder dämlich, dass du es nicht schaffst, weniger zu essen oder dein Essverhalten gesund-fürsorglich zu kontrollieren.
Der Grund liegt nämlich so tief verborgen, dass es schwierig ist, ihn im Alltag zu erkennen und zu lösen.
Bis jetzt!
Denn ich zeige dir eine Methode, mit der du endlich klar erkennen kannst, was genau hinter deinem emotionalen Essverhalten steckt, und wie du es lösen kannst – für immer.
Es klingt nach einem Wunder. Und das ist es auch. Denn es geht ganz einfach: mit der KLOPFTECHNIK.
Und es wird noch besser: Alle Diäten und Ernährungsregeln, die du vielleicht schon mehrfach probiert hast, werden endlich der Vergangenheit angehören.
Denn wer weiß, wie man selbst „tickt“, kann ganz intuitiv und natürlich erkennen, was man wirklich wirklich braucht.
Das machen wir im Sommercamp!
So läuft Das Sommercamp ab:
Das Wichtigste auf einen Blick!
Das bekommst du im Sommercamp:
- Drei 1,5 bis 2-stündige LIVE-Veranstaltungen mit mir am 19.08, 03.09. und 18.09. (jeweils 17:00 Uhr)
- An diesen Abenden klopfen wir zusammen. Ich zeige dir ein Werkzeug, das endlich funktioniert. Du wirst verstehen, woher der Hunger kommt, und lernen, wie du dir helfen kannst.
- Gemeinsame konkrete Anwendung der Übung. Unterschätze die Wirkung der Gruppe nicht!
- Im Anschluss beantworte ich alle deine Fragen zu Emotionalem Essen, Sucht und der Klopftechnik.
- Mit etwas Glück – und natürlich nur wenn du willst und das Los auf dich fällt– begleite ich dich an einem Abend individuell durch deinen Prozess.
Und wenn du noch tiefer einsteigen möchtest, dann dann hol dir die umfassende Begleitung im 3-Gänge Menü!
Optionen
Snack
Sei nur bei den LIVE-Veranstaltungen dabei
149,00
3-Gänge-Menü
Rundum-Paket mit Kursbegleitung
349,00
Im 3-Gänge-Menü erhältst du zusätzlich:
- Die Aufzeichnungen der Klopfabende inkl. meiner Antworten zum nachträglichen Ansehen
- Zugang zum begleitenden Kursmaterial:
Hintergrundinformationen zur Klopftechnik,
praktisches und leicht verständliches Übungsmaterial zum selbstständigen Klopfen,
Hilfestellungen bei möglichen Hindernissen beim Klopfen - Klopfe mit diesen Kursunterlagen zwischen unseren gemeinsamen Treffen eigenständig, um maximalen Erfolg zu erzielen.
- 1 zusätzliches Live-Treffen am 30.09. um 17:00 Uhr. Ich leite dich durch eine weitere hilfreiche Klopfübung. Ein weiteres Puzzlestück auf deinem Weg raus aus dem Emotionalen Essen.
Ich beantwortet dir außerdem deine Fragen aus deinem eigenständigen Üben.
Inkl. Aufzeichnung auch von diesem Abend
Die Anmeldung ist leider bis nächstes Jahr geschlossen.
You missed out!
Achtung bitte: Die Methode ist schnell und intensiv, kann sich aber auch kurz sehr heftig anfühlen. Das Klopfen sorgt nämlich dafür, dass Gefühle gefühlt werden und sich danach endlich beruhigen können. Du lernst „durch das Gefühl“ zu gehen. Daher beachte bitte: Du nimmst an den Abenden eigenverantwortlich teil. Da es sich um eine Gruppenübung handelt, kann ich mich nicht individuell um jede/n kümmern.
Lass mich dir mehr über das Sommercamp 2025 erzählen:
Zwischen August und September triffst du dich 3 Mal in der Gruppe mit mir. Zum Klopfen! Das ist eine relativ neue, aber auch unfassbar effektive Methode und wir machen das ganz praktisch und konkret gemeinsam.
Ich leite das Emotionale-Essen-Klopfen für alle Teilnehmer LIVE an. Du nimmst teil und machst unter meiner Anleitung direkt mit. So findest du heraus, warum du zwanghaft isst, bekommst ein tiefes Verständnis für dein Essverhalten und stoppst den Essensdrang!
Mit etwas Glück – und wenn du das willst! – begleite ich dich an einem der Abende in deinem Klopfprozess persönlich. Den anderen Teilnehmern dient dein Prozess zur Orientierung, während sie ihren eigenen Klopfprozessen folgen.
Im Anschluss an die Klopfübung stehe ich für Fragen zur Verfügung.
In dieser Snack-Option bist du live dabei, klopfst mit und beim nächsten Treffen geht es für dich mit dem Klopfen weiter. Wenn du nicht viel Zeit, Energie und Geld investieren möchtest, ist das deine Option.
Meine Empfehlung ist jedoch, dass du dich umfassend begleiten lässt, um maximalen Erfolg zu haben:
Sichere dir das Rundum-Pakt 3-Gänge-Menü mit dem Zugang zum Kurs und mit einem zusätzlichen Extra-Treffen!
Liebes ♡, du möchtest, dass sich was verändert, oder?
Dann lass dich rundum von mir begleiten.
Hi, ich bin Ilga!
Ich war selbst eine zuckersüchtige, emotionale Esserin.
Meine Suche nach einem Weg aus der Sucht hat lange gedauert, aber ich habe meinen Traum von einem selbstbestimmten und gesunden Essverhalten, voller Freude und ohne Verzichtsgefühl nie aufgegeben – und ihn schließlich auch gefunden!
Ich finde, dass niemand sich so fühlen sollte, wie ich mich vor ein paar Jahren noch gefühlt habe. Ich will nicht, dass jemand so lange kämpfen muss wie ich. Ich möchte, dass so viele Menschen wie möglich das Leben ohne jegliche Sucht genießen und sich frei von Emotionalem Essen und dem Drang, die Kekse vom Teller zu nehmen, fühlen können.
Das Leben ist zu kurz, um zu kämpfen und jeden Tag zu verlieren.
Das Leben ist zu kurz, um sich mit Essen und Gewicht zu beschäftigen.
Mein Wunsch wurde zu meiner Mission. Heute helfe ich Menschen dabei, Emotionales Essen oder eine (Zucker-)Sucht zu überwinden, indem ich gemeinsam mit ihnen die physischen und emotionalen Ursachen hinter ihrem Essverhalten aufdecke. Dadurch sind sie endlich in der Lage, diese anstrengende Situation für immer zu verlassen.
Mit meinen Kursen, Programmen und Coachings konnte ich bereits tausenden von Menschen helfen: Wählen zu können – zu essen oder nicht zu essen – ist befreiend und verändert das Leben.
Bekannt aus:
Klopfe mit mir persönlich.
An jedem Abend werde ich per Los eine bis zwei Personen auswählen, die ich persönlich beim Klopfen begleite und anleite. Und das kannst du sein!
Die anderen Teilnehmer werden zuschauen und parallel ihre eigenen Prozesse klopfen. Deine Klopferfahrung wird für sie Anleitung und Inspiration sein und du hast das Glück, dass ich individuell auf dich eingehen kann!
Das ist natürlich freiwillig und ein Bonus on top, den du mit etwas Glück ergattern kannst. Und etwas Aufregung gehört meist dazu. ;)
Was ist die Klopftechnik, und warum wirkt sie?
Die Klopftechnik ist eine sehr einfache und schnelle Methode, um tiefer liegenden Schmerz zu erreichen und ihn zu heilen.
Es klingt zu schön um wahr zu sein, aber Heilung kann und darf einfach sein. Auch wenn wir das immer anders gelernt haben.
Die Technik gründet auf der Annahme, dass der Ursprung aller negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems liegt.
Ziel ist es, durch Klopfen von Meridianpunkten, während der Mensch sich auf sein Problem konzentriert, diese Blockaden zu lösen.
Das Klopfen der Punkte entspricht dem Prinzip der Akupunktur.
Beim Klopfen für Emotionales Essen fühlen wir das Gefühl, das uns zum Essen treibt, im Hier und Jetzt und nutzen das als Einstieg in die Übung.
Wir kommen so mit dem inneren Kind in Kontakt, bei dem der Ursprung für das Emotionale Essen verborgen liegt. Durch das “Nachbeeltern” dieses inneren Kindes lösen sich die belastenden Gefühle, die für das Überessen verantwortlich sind, auf und so löst sich auch der Essensdruck.
Echte Menschen, echte Resultate!
„
„Ich bin wirklich sehr überrascht, wie effektiv das ist. Mir war die Klopftechnik schon ein Begriff, aber dass es in dieser Intensität vonstatten geht, hat mich sehr überrascht.”
Sybille Weingrill
Teilnehmerin
„
„Jede einzelne Klopf Session mit dir hat mir so viel Freiheit, Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen gebracht. Ich bin dir unendlich dankbar für deine wertvolle Arbeit. Deine einfühlsame und liebevolle Art macht es mir jedes Mal so leicht, in die Prozesse einzutauchen und Blockaden aufzulösen. Danke für dein Sein und deine tolle Arbeit! Du bist so wertvoll und wichtig! Fühl dich fest umarmt.”
Nicole Lange
Teilnehmerin
„
„Ich weiss nicht ob du dich erinnerst, ich hatte mal ne EFT-Einzelsitzung mit dir vor längerem, es ging auch um meine Kindheit und danach war ich wie durch Zauberhand ohne jegliche Anstrengung ein paar Monate 100% zuckerfrei. Manchmal gibts noch 'Ess-Krisen', und Phasen, in denen ich die emotionale Krücke brauche, aber die werden immer kürzer und im Allgemeinen konsumiere ich bestimmt 80% weniger süss als vorher. Dafür möchte ich dir heute ein grosses Dankeschön sagen.”
Anonym
Teilnehmerin
„
„Von Herzen Dankeschön, liebe Ilga, ich bin wirklich schwer beeindruckt und zutiefst dankbar für deine wertvolle Arbeit. Ich habe vor zwei Stunden einen Absturz gehabt und sehr spontan nach dem Schokolade-Joghurt gegriffen, das 500g-Glas, zwei Löffel und ich war fertig. Das Glas musste sonst immer komplett dran glauben, ich schaue das Glas an und staune über mich selbst. Danke, Danke, Dankeschön.”
Anonym
Teilnehmerin
Im Sommercamp:
So bereitest du dich optimal vor:
Du nimmst an den Abenden eigenverantwortlich teil. Du brauchst nichts können oder wissen und im Vorfeld nicht mehr tun, als eine kleine Vorbereitung zu treffen.
Bitte bring ein Essen deiner Wahl zu unseren Live-Treffen mit. Was genau das ist, ist völlig egal. Hauptsache, du bist dir sicher, dass du Appetit auf das Essen erzeugen kannst, wenn du ein bisschen davon isst. Dieses “Verlangen nach mehr” wird das Gefühl sein, mit dem wir arbeiten und in die Übung einsteigen werden.
Ein ganz extremes Beispiel wären z.B. Chips: Einmal angefangen kann man nicht mehr aufhören. Aber ein ganz normales Käsebrot funktioniert auch, sofern es dir schmeckt und Appetit anregt.
Das Klopfen funktioniert deutlich besser, wenn du das Lebensmittel wirklich vor dir stehen hast und es wirklich schmecken kannst.
Die Veranstaltungen werden live über Zoom stattfinden. Den Link zum Zoom-Raum bekommst du per Email.
Falls du Zoom noch nicht kennst, kannst du hier ein kleines Video dazu ansehen.
Bitte beachte: Die Live-Abende werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen werden für die Teilnehmer des 3-Gänge-Menüs bis zum Ende des Jahres in meinem Mitgliederbereich anzusehen sein.
Falls du nicht gesehen werden möchtest, kannst du deine Kamera aus lassen. Ich würde mich allerdings freuen, dich zu sehen, wenn wir miteinander sprechen. 🙂
Mit mir im Team:
Juliane wird während der Live-Termine und auch in anderen Fragen begleiten.
Weitere Stimmen ...
„
„Ich habe heute deine Übung gemacht. Was soll ich sagen? Die Tränen sind geflossen, der Knoten ist geplatzt. Plötzlich war die Lösung, der Grund, so greifbar nah. Es war sehr treffend, dass du es in der Übung mit Schokolade gemacht hast. Genau das ist mein Problem, mein riesengroßes Problem. Und am Ende der Übung hat sie mich wirklich angeekelt. Das letzte Stück landet im Mülleimer.
Ganz lieben Dank dafür!”
Anonym
Teilnehmerin
„
„Seit dem Klopfen ist dieser Zwang und der Druck, dass ich Zombie mich mit Süßigkeiten vollstopfen muss, weg. Das ging alles so schnell, dass ich davon total überwältigt war und am ersten Tag immer wie ein verängstigtes Tier nach dem alten Zwang Ausschau gehalten habe, aber er ist weg. Ich muss seit dem nicht mehr essen bis mir alles weh tut. Das hab ich dir zu verdanken. Danke, das du das alles mit uns teilst und deine Hilfe anbietest. ❤️❤️❤️”
Anonym
Teilnehmerin
„
„Es hat sofort geklappt, ich bin echt super begeistert. Ich war so lange jetzt schon von diesem Proteinriegel abhängig. Ich konnte nicht mehr aufhören, wenn ich einmal angefangen habe und auch nach jedem Essen, mussten es mehrere sein. Total schrecklich 🙈 und seit vorgestern ist das Verlangen komplett weg. Ich weiß gar nicht wie ich danken soll. 👍👍👍”
Corina
Teilnehmerin
Kennst du das auch?
Es ist abends, du sitzt auf der Couch vorm Fernseher und die Chips oder die Schokolade rufen dich. Du nimmst dir vor, nur ein bisschen zu naschen. Aber natürlich bleibt es nicht dabei. Deine Hand greift immer wieder zu, bis es zu viel ist. Dein Bauch spannt, du hast dich überfuttert. Natürlich ist das wieder passiert. Wie sollte es auch anders sein?
Du fühlst dich verfressen und wie ein Versager.
Abends ist aber nicht die einzige Situation, in der du ohne körperlichen Hunger isst. Du kennst das auch von Momenten auf der Arbeit oder wenn es mit der Familie besonders stressig ist. Oder wenn du dich traurig, allein, wütend, gestresst oder einfach nicht so gut fühlst. Vielleicht weißt du selbst gar nicht, was eigentlich mit dir los ist. Was du aber spürst, ist dieser unbändige Drang, etwas zu essen, obwohl du eigentlich gar nicht so richtig Hunger hast.
Das ist Emotionales Essen!
Du schaffst es nur mit großer Anstrengung, dagegen anzukommen. Noch öfter aber kannst du dem Essensdruck nicht widerstehen. Die Folgen sind Völlegefühl, Bauchschmerzen, Schuldgefühle, Scham, ein schlechtes Gewissen und vielleicht gesundheitliche Probleme.
Du möchtest mit all dem nichts mehr zu tun haben und endlich deinen Frieden schließen?
Ja?
Dann sei bei dieser LIVE-Veranstaltung dabei. Denn dort werden wir dein Emotionales Essen stoppen.
Ich zeige dir eine Klopftechnik, mit der du den Grund für deinen Essensdrang finden und stillen kannst. Danach wirst du das Essen wegstellen können, weil du es nicht mehr brauchst, um dich emotional zu regulieren. Es ist dann nicht mehr das Essen, das dich hält und tröstet, sondern du selbst. ❤️
-2019-
Und?
Überlegst du noch?
Meine Aufgabe ist es, Menschen dabei zu helfen, Emotionales Essen oder Zuckersucht zu überwinden.
Meine Methoden spüren die physischen und emotionalen Ursachen für dieses Verhalten auf, damit diese anstrengende Situation endgültig beendet wird.
Die Freiheit der Wahl – zu essen oder nicht zu essen – ist lebensverändernd.
Bist du nicht auch neugierig, wie gut sich das anfühlen wird, und hast du nicht Lust darauf, diesen Weg langsam zu beschreiten?
Wenn du eine kleine Stimme in dir spürst, die dir sagt: „Los, probier es aus!“, dann vertrau ihr.
Ich bin hier für dich und warte darauf, dir helfen zu können.
„
„Ich muss gestehen, als ich anfing, war ich sehr skeptisch, ob es bei mir funktionieren würde. Ich bin zwar noch nicht ganz vorn aber fast. :-) Ich habe das Gefühl, dass ich zum ersten Mal wirklich Kontrolle über mein Essverhalten habe.”
Anonym
Teilnehmerin
„
„Das Klopfen ist eine wunderbare und beeindruckende Methode, um tiefliegende Gefühle und Blockaden aufzudecken und Ihnen die notwendige Würdigung zu geben, damit sie Heilen können.”
Katja S.
Teilnehmerin
„
„Essen war bis jetzt immer meine Stütze und hat mich beruhigt. Jetzt habe ich aber das klopfen! Es hilft mir so so so gut und zeigt mir einen neuen Weg! Kann es wirklich nur empfehlen! Danke für deine tolle Arbeit, Ilga! 🙏💚🙏 Möchte das alles nicht missen und fühle ich frei!”
Anonym
Teilnehmerin
Damit du endlich weniger isst:
Lass mich dir zeigen, wie das geht.
Ich kenne Emotionale Esser. 😊 Ich war ja schließlich früher selbst eine. Emotionale Esser sind Meister darin, ihre Gefühle nicht zu fühlen. Sie sind Experten darin, Gefühle nicht wahrzunehmen und sie zu unterdrücken. Und am liebsten machen sie das mit Essen!
Mit diesem Sommercamp soll das anders werden. Wir verbringen intensive Abende miteinander, damit du im Essensthema wirklich vorankommen kannst. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du deinem Essensdrang konkret begegnen und ihn beruhigen kannst.
Und damit du es wirklich machst, treffen wir uns live, um gemeinsam zu arbeiten. Verbindlich. Sei dir und deinen Zielen treu. Ich helfe dir dabei, indem wir ganz praktisch zusammen klopfen.
Ja, die Arbeit ist oft intensiv und tief, Gefühle werden gefühlt. Das bedeutet aber nicht, dass unsere gemeinsame Zeit nicht schön und leicht wird. Heilung ist oft leichter, als wir uns das vorstellen. Und an den gemeinsamen Abenden entsteht meist eine schöne Stimmung und Verbindung. Denn ihr sitzt ja alle im selben Boot und wer kann dich besser verstehen als andere Emotionale Esser? ❤️
Ich lade dich ein, dabei zu sein. Schieb es nicht länger auf, kümmere dich um dein Essensthema. Kümmere dich um dich. Es ist oft einfacher und leichter als gedacht. :) Ich zeige dir die Methode, die es möglich macht. – Und du wählst, wie tief du einsteigen möchtest.
Möchtest du ausschließlich live dabei sein und die Abende nutzen und darüber hinaus nicht klopfen? Dann wähle die Snack-Option.
Willst du tiefer einsteigen und die Klopftechnik auch zwischen unseren Treffen mit Übungsmaterial von mir nutzen, dann gönne dir das 3-Gänge-Menü. Das ist eine sehr gute Wahl, denn es braucht meist etwas Ausdauer, um Emotionales Essen zu lösen.
Häufig gestellte Fragen
Ja, die gibt es. Ich werde an jedem unserer Treffen mit jeweils ein bis zwei Personen direkt klopfen. Die anderen Teilnehmer schauen zu und klopfen parallel ihre eigenen Prozesse, bekommen durch das "Vorklopfen" direkte Anleitung und Inspiration.
Es wird also die Möglichkeit geben, dass ich mit dir persönlich klopfe. Natürlich ist das freiwillig.
Wir werden das Los entscheiden lassen. Wenn du vor der Gruppe mit mir klopfen möchtest, dann trag dich vorher in den Lostopf ein. Wir losen für jeden Abend neu aus. Ich informiere dich über alles per Mail.
Die Klopftechnik, die wir im Sommercamp anwenden werden, ist speziell für Emotionales Essen. Emotionale Esser wollen mit dem Essen einen Schmerz, ein unangenehmes Gefühl wegmachen. Mit der Klopftechnik können wir nachschauen, wo dieser Schmerz seinen Ursprung hat und ihn dort an der Wurzel lösen. Damit geht auch das unangenehme Gefühl und dieser Antreiber fürs Essen löst sich auf.
Ziel der Übung ist es, dass du das Essen immer noch genießen kannst, aber stoppen kannst, wenn es genug ist.
Das kann ich verstehen. Die meisten Emotionalen Esser wissen zwar instinktiv, dass sie von dem Thema betroffen sind, manchmal bleiben aber auch Zweifel, ob das nicht alles etwas übertrieben ist.
Es wird aber einen Grund haben, dass du hier bei mir unterwegs bist. Irgendetwas scheint das Thema Emotionales Essen mit dir zu tun haben.
In der Veranstaltung bekommst du mehr Infos zu dem Thema und kannst für dich Klarheit gewinnen. Selbst wenn du merkst, dass das Thema weniger relevant für dich ist, ist die Zeit nicht vergebens, da du einen Einblick in die Klopftechnik bekommst und eine spezielle Technik lernst, die du auch auf andere emotionalen Probleme in deinem Leben übertragbar ist.
Das ist kein Problem. Klopfen kann man sehr schnell lernen! Ich erkläre es dir bei unseren Treffen. Und ich leite dich an. Zusätzlich bekommst du vor unserem ersten Treffen ein paar Infos von mir zum Klopfen.
Beim Klopfen kann man so gesehen nichts falsch machen. Es geht bei den Übungen immer darum, deine innere Wahrheit aufzudecken. Wir können mit der Technik nichts in dich "programmieren", das nicht zu dir passt. In dem Fall funktioniert es einfach nicht.
Du musst gar nichts. Wenn du das 3-Gänge-Menü buchst, empfehle ich dir aber sehr, in den Zeiten zwischen unseren Live-Terminen auch selbstständig zu klopfen.
Damit das möglich ist, kannst du die Aufzeichnungen unserer Abende nochmal ansehen und einfach nochmal mitklopfen. Außerdem stelle ich dir Übungsmaterial bereit. Dazu gehört eine Audio-Datei, in der ich das Emotionale-Essen-Klopfen in einer kurzen Übung für dich anleite. Außerdem bekommt du ein Handout zum Ablauf der Klopfübung und du kannst dir ein Expertinnen-Interview ansehen, in dem wir ganz genau darüber sprechen, welche Ansprache den inneren Kindern gut tut und damit sie Frieden finden können. Es ist also für alles gesorgt, damit du die Übung gut machen kannst. :)
Bitte beachte, dass dieses Material in der Snack-Option nicht enthalten ist.
Bedenke, dass du selbständig und eigenverantwortlich teilnimmst.
Beim Klopfen kommen wir mit unseren Gefühlen in Kontakt. Dabei können schon mal Tränen fließen, die aber Teil der Heilung sind.
Wichtig ist, dass du dann immer weiter durch die Punkte klopfst, damit die Gefühle leichter gehen können.
Wenn du dich für das 3-Gänge-Menü entscheidest, bekommst du eine Aufzeichnung aller Abende, die du dir bis zum Ende des Jahres in meinem Mitgliederbereich ansehen kannst.
Wenn du dich für den Snack entscheidest, bist du an allen drei Klopfabenden ausschließlich live dabei. Zugang zur Aufzeichnung bekommst du bei dieser Teilnahmeoption nicht.
Für die Teilnehmer des 3-Gänge-Menüs gibt es weiteres Material. In meinem Mitgliederbereich wird es einen kleinen begleitenden Kurs zum Sommercamp geben. Dort gibt es neben einer Einführung und den Aufzeichnungen unserer Klopfabende ausführliche Infos zur Klopftechnik und Übungsmaterial für dich zum selbstständigen Klopfen. Außerdem treffen wir uns zu einem Etra-Klopftermin. Auch davon wirst du die Aufzeichnung in meinem Mitgliederbereich finden.
Beachte bitte, dass diese Kursbegleitung mit dem Material, den Aufzeichnungen und dem Extra-Treffen nicht in der Snack-Option enthalten sind.
Du hast zwei Möglichkeiten, am Sommercamp teilzunehmen.
1. Option – Snack: Du nimmst ausschließlich an den Live-Treffen teil. Du bist drei Mal dabei und klopfst mit mir. Damit ist deine "Arbeit" getan.
Ich empfehle dir jedoch die
2. Option – 3-Gänge-Menü: Du bist an allen Live-Treffen dabei. Zusätzlich bekommst du bis zum Ende des Jahres Zugriff auf die Aufzeichnungen von den Abenden und begleitendes Kursmaterial. In diesem Kursmaterial findest du Hintergrundinformationen zur Klopftechnik und Übungsmaterial, mit dem du bitte zwischen unseren Treffen eigenständig klopfst – um maximalen Erfolg aus dem Sommercamp zu ziehen. Der Kurs umfasst auch Hilfe, falls du beim Klopfen auf Hindernisse stoßen solltest. Mit der Kursbegleitung bist du rundum versorgt!
Darüber hinaus treffen sich alle Teilnehmer des 3-Gänge-Menüs mit mir zu einem Extra-Termin. Wir treffen uns ein 4. Mal und klopfen ein sehr wichtiges Thema für Emotionale Esser. Sei dabei. <3
Der große Vorteil am Sommercamp ist, dass wir gemeinsam klopfen. Genau das ist der Teil, vor dem sich viele Programmteilnehmer sträuben. Lass es uns also gemeinsam tun. Keine Ausreden, sondern verbindliche Termine mit mir für dich!
Ich empfehle dir die Snack-Option, da das Endlich frei essen!-Programm vom Material so umfangreich ist, dass du eigentlich kein weiteres Material mehr brauchst. Der Clou für dich ist, dass du das Klopfen wirklich machst. ;) Also, meld dich schnell an. Der Snack ist völlig ausreichend für dich. Ich freue mich auf dich!
Erstmal helfen beide Kurse, um das Emotionale Essen zu beenden.
Im Sommercamp wende ich eine der Klopftechniken aus dem Endlich frei essen!-Programm an. Der Schwerpunkt liegt darauf, dass wir gemeinsam klopfen.
Die Erfahrung zeigt, dass es einigen Menschen schwer fällt, wirklich zu klopfen und das Klopfen nicht immer weiter zu verschieben. Damit es mehr Verbindlichkeit gibt, bieten wir jetzt die Live-Unterstützung beim Klopfen an. So gesehen ist das Sommercamp auch eine gute Unterstützung für Menschen, die schon am Endlich frei essen!-Programm teilnehmen.
Das Sommercamp ist gleichzeitig für alle geöffnet, die das Emotionale-Essen-Klopfen kennen lernen wollen und direkt ins Tun kommen wollen.
Sich über das Emotionale Essen zu informieren und sein Essverhalten zu analysieren (was die meisten tun), ist ein guter erster Schritt, bringt bei den meisten aber selten die gewünschte Veränderung. Deshalb gibt es im Sommercamp die Möglichkeit, direkt konkret am "Problem" zu arbeiten.
Die Technik hilft, sich genau in dem Moment, in dem es zum Überessen kommt, stoppen zu können und sich das zu geben, was man wirklich braucht. Richtig angewendet, kann man nach dem Klopfen das Essen in den Schrank stellen, bis es zur nächsten Situation kommt. Da man in jeder Sitzung aber einen typischen Trigger für das Emotionale Essen beendet, kommt es auf Dauer immer seltener zu diesen Momenten.
Das Sommercamp ist eine gute Möglichkeit, das Klopfen auszuprobieren und zu schauen, ob es eine gute Methode für dich ist. Die Methode, die ich euch dort vermittle, kann schon viel bewegen und lösen.
Es stimmt aber, dass öfter Ursachen hinter dem Emotionalen Essen liegen, die noch weitere Klopftechniken brauchen, um gelöst zu werden. Dabei geht es z.B. um Selbstsabotage, körperliche Grenzverletzungen und das Thema der fehlenden Grenzen. Darum kümmern wir uns im Endlich frei essen!-Programm.
Im Sommercamp kannst du testen, ob das Klopfen etwas für dich ist und ob du dich mit unserer Begleitung gut fühlst. Wenn es für dich passt, bist du herzlich eingeladen, im Herbst/Winter mit uns im Endlich frei essen!-Programm noch tiefer einzusteigen.
Im Endlich frei essen!-Programm begleiten wir die Teilnehmer eng in der dazugehörigen Gruppe und sind in den Live-Treffen im Austausch. Aktuell finden dort aber keine gemeinsamen Klopftreffen statt.
Was für dich auch noch interessant sein kann: Für alle Teilnehmer des Sommercamps wird es 95€ Rabatt für den nächsten Start des Endlich frei essen!-Programms geben.
Wir treffen uns in der Zeit von August bis September an diesen Terminen:
- Termin: Dienstag, 19.08.2025, 17 Uhr
- Termin: Mittwoch, 03.09.2025, 17 Uhr
- Termin: Donnerstag, 18.09.2025, 17 Uhr
Wenn du nicht live dabei sein kannst, dann buche bitte das 3-Gänge-Menü. In diesem Rundum-Paket bekommst du die Aufzeichnungen aller Klopfabende. Auch die Aufzeichnung vom Extra-Termin am Dienstag, 30.09.2025 um 17 Uhr, ist dort enthalten.
Aber selbst wenn du dir die Aufzeichnungen sicherst, ist es natürlich am schönsten, wenn du live dabei sein kannst. Dann hast du wirklich diesen Termin mit uns und mit dir selbst zum Klopfen.
Vorgesehen ist, dass wir "im Snack" erstmal eine bestimmte Klopftechnik anwenden und zwar das Echo-Klopfen nach Brittany Watkins.
Die Technik hilft, sich genau in dem Moment, in dem es zum Überessen kommt, stoppen zu können und sich das zu geben, was man wirklich braucht. Richtig angewendet, kann man nach dem Klopfen das Essen in den Schrank stellen, bis es zur nächsten Situation kommt. Da man in jeder Sitzung aber einen typischen Trigger für das Emotionale Essen beendet, kommt es auf Dauer immer seltener zu diesen Momenten.
Je nach der Entwicklung der Gruppe wende ich ggfs. noch eine weitere Technik an. Das kann ich aber noch nicht sicher sagen.
Wir treffen uns, um in dem Augenblick Appetit auf/Verlangen nach einem Essen auszulösen (was bei Emotionalen Essern eigentlich immer funktioniert) und den Ursprung dieses Essdrangs zu finden und ihn zu lösen.
Mit allen Teilnehmern des 3-Gänge-Menüs werde ich am Extra-Termin, dem 30.09.2025, eine zusätzliche wichtige Klopfübung für Emotionale Esser machen.
Du bist herzlich willkommen, dabei zu sein, das Klopfen mit mir auszuprobieren und deine erste Erfolge zu spüren. :)
Hinweis: Die Abrechnung erfolgt über die Digistore24 GmbH. Auf deinem Kontoauszug wird deshalb folgende Beschreibung zu lesen sein: „Die Abbuchung des Betrages erfolgt durch unseren Zahlungsanbieter digistore24.com.“
Die Kursinhalte werden nach bestem Wissen und Gewissen entwickelt. Die Teilnehmer nehmen eigenverantwortlich an den Übungen teil. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung der Kursinhalte entstehen. Bei Erkrankungen und Verdacht auf Erkrankungen, konsultiere bitte deinen Therapeuten, Arzt und/oder Heilpraktiker.
sommercamp 2025
Emotionales Essen
stoppen!